07 Lineaire beweging naar links en rechts met een circulaire beweging naar rechts en links - Slow Move by BodyMind Academy

07 Lineaire beweging naar links en rechts met een circulaire beweging naar rechts en links

06 Lineaire beweging naar boven en beneden met een circulaire beweging naar achter en naar voor

05 Lineaire beweging naar voor en achter met een circulaire beweging naar achter en voor

04 Het vierkant

03 Basisbeweging naar links en rechts

02 Basisbeweging naar boven en beneden

01 Basisbeweging naar voor en naar achter